د.عبداللطيف

الإفرازات المهبلية الطبيعية والصحية للمرأة

الإفرازات المهبلية: 7 ألوان ودلالاتها الصحية لكل امرأة

دليل طبي مبسّط لفهم الإفرازات المهبلية الطبيعية وغير الطبيعية ومتى تستدعي استشارة المختص تُعد ألوان الإفرازات المهبلية من أكثر الأمور التي تثير تساؤلات النساء في مختلف المراحل العمرية. فبينما تختلف الإفرازات المهبلية الطبيعية تبعًا للدورة الشهرية والتغيرات الهرمونية 1. الإفرازات البيضاء 2. الإفرازات المهبلية الصفراء أو الكريمية 3. الإفرازات الشفافة أو المائية 4. الإفرازات البنية […]

الإفرازات المهبلية: 7 ألوان ودلالاتها الصحية لكل امرأة قراءة المزيد »

الإمساك المزمن وتأثيره على صحة الجهاز الهضمي

الإمساك المزمن: مشكلة بسيطة أم إنذار صحي؟

متى يكون الإمساك عرضًا عابرًا؟ ومتى يحتاج إلى انتباه صحي؟ كثيرون يمرّون بفترات يشعرون فيها بصعوبة في التبرز، وغالبًا ما يتم تجاهل الأمر أو التعامل معه كشيء عادي مرتبط بالطعام أو ضغوط الحياة. لكن عندما يتكرر الإمساك، ويصبح جزءًا من الروتين اليومي، يبدأ الجسم في إرسال إشارات لا يجب إهمالها. الإمساك المزمن ليس دائمًا مشكلة

الإمساك المزمن: مشكلة بسيطة أم إنذار صحي؟ قراءة المزيد »

مخزون الحديد ودوره في صحة خلايا الدم

مخزون الحديد: لماذا ينفد بصمت؟ وكيف يؤثر على طاقتك وصحتك اليومية؟

أعراض نقص مخزون الحديد، أسبابه، وأفضل طرق دعمه بالغذاء والتحاليل قد يشعر كثير من الناس بتعب مستمر، أو دوخة خفيفة، أو ضعف في التركيز دون سبب واضح. يمر اليوم بصعوبة، ويصبح بذل مجهود بسيط أمرًا مرهقًا، رغم النوم الجيد وتناول الطعام بانتظام. في كثير من الحالات، لا يكون السبب نقصًا حادًا في الدم، بل انخفاضًا

مخزون الحديد: لماذا ينفد بصمت؟ وكيف يؤثر على طاقتك وصحتك اليومية؟ قراءة المزيد »

موقع الغدة الدرقية في مقدمة الرقبة ودورها في تنظيم وظائف الجسم

الغدة الدرقية: أعراض لا يجب تجاهلها وتأثيرها الحقيقي على حياتك اليومية

كيف تؤثر الغدة الدرقية على الطاقة والوزن والمزاج دون أن نشعر؟ قد تمرّ المرأة بأيام تشعر فيها بإرهاق غير معتاد، أو تلاحظ تغيّرًا في وزنها دون سبب واضح، رغم أن نمط حياتها لم يتغير. بين مسؤوليات العمل والبيت، قد يبدو هذا التعب أمرًا طبيعيًا، لكن تكراره يثير التساؤل. في بعض الحالات، يكون للغدة الدرقية دور

الغدة الدرقية: أعراض لا يجب تجاهلها وتأثيرها الحقيقي على حياتك اليومية قراءة المزيد »

كثرة التبول عند الرجال والنساء وأسبابها الصحية

كثرة التبول: 7 أسباب شائعة ومتى تكون مقلقة

تعرف على الفرق بين الطبيعي والمقلق لكثرة التبول عند الرجال والنساء يستيقظ بعض الأشخاص ليلًا أكثر من مرة لدخول الحمام، أو يلاحظون أنهم لا يستطيعون البقاء طويلًا دون التبول، فيتجاهلون الأمر باعتباره طبيعيًا أو مرتبطًا بشرب الماء. لكن الواقع الطبي يقول إن كثرة التبول قد تكون عرضًا بسيطًا… وقد تكون أول علامة لاضطراب صحي يحتاج

كثرة التبول: 7 أسباب شائعة ومتى تكون مقلقة قراءة المزيد »

جرثومة المعدة داخل بطانة المعدة وتأثيرها على الجهاز الهضمي

جرثومة المعدة: 6 معلومات مهمة عن الأعراض وطرق التشخيص الدقيقة

دليل عملي لفهم جرثومة المعدة وتشخيصها دون أخطاء شائعة كثير من المرضى يصفون نفس التجربة تقريبًا:حرقة مزعجة، انتفاخ بعد الأكل، شعور دائم بعدم الراحة…يجرّب أدوية الحموضة، يغيّر نوع الطعام، أحيانًا تتحسن الأعراض ثم تعود من جديد. المربك أن الأعراض قد تستمر أشهرًا أو سنوات دون سبب واضح،إلى أن يظهر اسم قد يبدو بسيطًا لكنه مؤثر:

جرثومة المعدة: 6 معلومات مهمة عن الأعراض وطرق التشخيص الدقيقة قراءة المزيد »

أنواع الصداع المتكرر ومناطق الألم في الرأس

الصداع المتكرر: الأسباب الشائعة ومتى يكون علامة مقلقة؟

دليل توعوي لفهم الصداع المتكرر وأنواعه دون تشخيص يعاني كثير من الأشخاص من الصداع المتكرر الذي يظهر ويختفي دون سبب واضح، فيتم تجاهله أو التعامل معه بالمسكنات فقط. لكن الصداع ليس نوعًا واحدًا، وقد يكون أحيانًا رسالة من الجسم تشير إلى نمط حياة غير صحي أو سبب يحتاج إلى انتباه. في هذا المقال نوضح أسباب

الصداع المتكرر: الأسباب الشائعة ومتى يكون علامة مقلقة؟ قراءة المزيد »

نقص فيتامين د وتأثيره على العظام والمناعة

نقص فيتامين د: الأعراض الصامتة وتأثيره على العظام والمناعة

كيف يؤثر نقص فيتامين د على الجسم دون أن تشعر؟ يعاني كثيرون من إرهاق متكرر، آلام عظام خفيفة، أو تقلبات مزاجية دون سبب واضح. غالبًا ما تبدو التحاليل عادية، لكن السبب قد يكون نقص فيتامين د. هذا الفيتامين الأساسي يؤثر على العظام، المناعة، والعضلات، وقد يمر نقصه بصمت طويلًا دون ملاحظة أعراضه المبكرة. المشكلة أن

نقص فيتامين د: الأعراض الصامتة وتأثيره على العظام والمناعة قراءة المزيد »

الإفرازات المهبلية الطبيعية وغير الطبيعية ودلالتها الصحية

الإفرازات المهبلية: متى تكون طبيعية ومتى تشير إلى مشكلة صحية؟

دليل مبسط لفهم الإفرازات المهبلية وتغير ألوانها بدون قلق أو تشخيص ذاتي فالإفرازات المهبلية ليست دائمًا علامة مرض، بل في كثير من الأحيان تكون لغة الجسم الطبيعية للتعبير عن التغيرات الهرمونية والصحية، ويختلف شكلها وألوان الإفرازات المهبلية حسب المرحلة العمرية والحالة الصحية. الإفرازات المهبلية الطبيعية هي سائل يفرزه المهبل وعنق الرحم بهدف: صفاتها عادة: هنا

الإفرازات المهبلية: متى تكون طبيعية ومتى تشير إلى مشكلة صحية؟ قراءة المزيد »

رسم توضيحي يشرح القولون العصبي ووظيفة القولون في الجهاز الهضمي

القولون العصبي: لماذا تتكرر الأعراض رغم سلامة التحاليل؟

دليل توعوي لفهم القولون العصبي وأعراضه دون تهويل أو تشخيص ذاتي يعاني كثير من الأشخاص من آلام متكررة في البطن أو انتفاخ مزعج دون سبب واضح، ومع الوقت يبدأ القلق والبحث عن تشخيص. في هذه الحالات يظهر اسم القولون العصبي كأحد أكثر الاضطرابات الهضمية شيوعًا. ما هو القولون العصبي؟ (ولماذا لا يظهر في التحاليل) القولون

القولون العصبي: لماذا تتكرر الأعراض رغم سلامة التحاليل؟ قراءة المزيد »